Suédois

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine, lymphatique et l’élimination des toxines, il aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

La technique comporte plusieurs manœuvres : effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration. Lorsqu’elles sont exécutées dans un ordre spécifique, elles créent des effets similaires à ceux obtenus par la gymnastique. Les manœuvres de base sont restées les mêmes depuis des générations. Elles ont été élaborées par le Suédois Per Henrik Ling1 (1776-1839), qui fut à la fois médecin, enseignant et poète.

Le massage suédois se pratique sur une table de massage avec application d’huiles essentielles et une méthode de drapping respectant l’intimité de la personne.

 

DuréeSupportTenueProduitsPressionsZones touchées
1h00-1H30 TableSous vêtement + DrappingHuilesA la demandeCorps entier

 

 

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